Ingredientes
Bacalhau e refogado
- 200 g de bacalhau em lascas (dessalgado)
- 4 colheres de sopa de azeite
- 1 unidade de cebola picada
- 1 lata de ervilha (escorrida)
- 300 g de palmito picado (escorrido)
- 1 colher de sopa de salsa picada (para decorar, reserve algumas folhas)
Mistura de batata
- 3 xícaras de batata em cubos (cerca de 450 g)
- 1/2 unidade de pimentão verde picado
- 2 colheres de sopa de salsa picada
- 1 unidade de tomate sem pele e sem sementes, picado
- 1 unidade de cebola-roxa picada
- 300 g de creme de leite
- 1/2 colher de chá de sal (ajuste depois de provar o bacalhau)
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino (ou a gosto)
Modo de preparo
Dessalga e cozimento
- Coloque o bacalhau em uma tigela com água e deixe de molho por 12 horas na geladeira, trocando a água três vezes.
- Escorra o peixe, transfira para uma panela e cubra com água limpa. Cozinhe por cerca de 10 minutos e retire com uma escumadeira. Reserve a água.
- Na mesma panela, cozinhe as batatas por aproximadamente 12 minutos, ou até ficarem macias ao garfo. Escorra e passe ainda quentes pelo espremedor.
Mistura de batata
- Junte ao purê o pimentão, a salsa, o tomate, a cebola-roxa e o creme de leite.
- Tempere com pimenta e uma pequena quantidade de sal. Misture e prove, lembrando que o bacalhau pode conservar um pouco de sal.
Refogado de bacalhau
- Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola picada até começar a amaciar.
- Acrescente o bacalhau e cozinhe por cerca de 2 minutos, mexendo com cuidado.
- Adicione a ervilha e o palmito. Misture, prove e ajuste os temperos se necessário.
Montagem e geladeira
- Em um refratário médio, espalhe uma parte da mistura de batata e cubra com uma porção do refogado.
- Alterne as camadas até acabar os ingredientes, finalizando com a mistura de batata.
- Decore com folhas de salsa, cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Tabela nutricional
Valores aproximados por porção (240 g).
- Calorias
- 303 kcal
- Carboidratos
- 31 g
- Proteínas
- 13 g
- Gorduras totais
- 16 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Gordura trans
- 0 g
- Gordura poli-insaturada
- 1,5 g
- Gordura monoinsaturada
- 8 g
- Colesterol
- 45 mg
- Sódio
- 550 mg
- Potássio
- 650 mg
- Fibras
- 5,5 g
- Açúcares
- 5,4 g
- Vitamina A
- 350 UI
- Vitamina C
- 15 mg
- Cálcio
- 80 mg
- Ferro
- 1,6 mg
Dicas do chef
Deixe o bacalhau de molho na geladeira e faça as três trocas de água ao longo das 12 horas. Prove o peixe antes de temperar o refogado para evitar excesso de sal. Cozinhe as batatas até ficarem macias, mas retire-as da água assim que chegarem ao ponto. Passe-as pelo espremedor enquanto ainda estão quentes para obter uma mistura uniforme. Escorra bem a ervilha e o palmito para que não soltem líquido nas camadas. Cubra o refratário durante o descanso na geladeira para evitar que a superfície resseque. Sirva a receita fria e mantenha as sobras refrigeradas.
Perguntas frequentes
Como dessalgar o bacalhau para esta receita?
Deixe as lascas de molho por 12 horas, trocando a água três vezes. Prove antes de acrescentar sal ao refogado.
Como saber se a batata está no ponto?
Espete um cubo com um garfo: ele deve estar macio o suficiente para ser amassado. Escorra e passe as batatas ainda quentes pelo espremedor.
Posso preparar a maionese de bacalhau com antecedência?
Sim. Depois de montar, cubra o refratário e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Posso congelar a maionese de bacalhau?
Não é indicado, pois a batata e o creme de leite podem perder a textura depois de descongelados.
Clic Receitas — https://clicreceitas.com.br/maionese-de-bacalhau-em-camadas-salada-cremosa-para-o-almoco/