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	<title>Arquivo de Pães | Clic Receitas</title>
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	<description>Receitas fáceis para o dia a dia</description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Oct 2026 02:28:13 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Arquivo de Pães | Clic Receitas</title>
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	<item>
		<title>Pão Low Carb de Alho na Sanduicheira – Opção Light para o Café da Manhã</title>
		<link>https://clicreceitas.com.br/pao-low-carb-de-alho-na-sanduicheira-opcao-light-para-o-cafe-da-manha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mauriciofreitas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 13:03:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pães]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[low carb]]></category>
		<category><![CDATA[pão de alho]]></category>
		<category><![CDATA[pão sem farinha]]></category>
		<category><![CDATA[prático]]></category>
		<category><![CDATA[rápido]]></category>
		<category><![CDATA[sandwichera]]></category>
		<category><![CDATA[sem glúten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clicreceitas.com.br/?p=2112</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aprenda a fazer um pão low carb de alho na sanduicheira, simples, rápido e ideal para um café da manhã leve e saboroso.</p>
<p>O post <a href="https://clicreceitas.com.br/pao-low-carb-de-alho-na-sanduicheira-opcao-light-para-o-cafe-da-manha/">Pão Low Carb de Alho na Sanduicheira – Opção Light para o Café da Manhã</a> apareceu primeiro em <a href="https://clicreceitas.com.br">Clic Receitas</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Este pão low carb de alho, feito na sanduicheira, é uma alternativa prática para substituir o pão tradicional no café da manhã. Livre de farinha e grãos, ele é uma escolha leve, com textura macia e sabor suave. Além disso, pode ser recheado conforme preferir, tornando-o versátil e ideal para quem busca uma refeição rápida e nutritiva.</p>


<div class="crc-cartao crc-modo-normal" id="receita" data-post="2112">

		<div class="crc-topo">
							<div class="crc-foto">
					<img src="https://clicreceitas.com.br/wp-content/uploads/crc-recortes/2113-1x1.jpg" width="1024" height="1024" decoding="async" alt="Pão Low Carb de Alho" loading="lazy" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 240px" data-pin-media="https://clicreceitas.com.br/wp-content/uploads/clic-receitas-pins/2112-a268c39fce.jpg" data-pin-description="Pão Low Carb de Alho" />				</div>
						<div class="crc-cabecalho">
				<h2 class="crc-titulo">Pão Low Carb de Alho</h2>
				<div class="crc-nota">
					<span class="crc-estrelas-fixas" aria-hidden="true"><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span></span>					<span class="crc-nota-texto">Seja o primeiro a avaliar</span>
				</div>
													<div class="crc-botoes">
						<a class="crc-botao" href="https://clicreceitas.com.br/pao-low-carb-de-alho-na-sanduicheira-opcao-light-para-o-cafe-da-manha/?imprimir-receita=1" target="_blank" rel="nofollow"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M6 9V3h12v6"/><rect x="3" y="9" width="18" height="8" rx="2"/><path d="M7 14h10v7H7z"/></svg>Imprimir receita</a>
						<a class="crc-botao crc-botao-pinterest" href="https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fclicreceitas.com.br%2Fpao-low-carb-de-alho-na-sanduicheira-opcao-light-para-o-cafe-da-manha%2F&#038;media=https%3A%2F%2Fclicreceitas.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2Fclic-receitas-pins%2F2112-a268c39fce.jpg&#038;description=P%C3%A3o%20Low%20Carb%20de%20Alho" target="_blank" rel="nofollow noopener"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><circle cx="12" cy="12" r="9"/><path d="M11 8.5c3-1 5.5.5 5 3.5-.4 2.5-3 3.5-4.5 2"/><path d="M11.5 10l-2.5 11"/></svg>Salvar no Pinterest</a>
					</div>
							</div>
		</div>

					<ul class="crc-tempos">
									<li><span class="crc-rotulo">Tempo de preparo</span><strong>10 min</strong></li>
									<li><span class="crc-rotulo">Tempo de cozimento</span><strong>7 min</strong></li>
									<li><span class="crc-rotulo">Tempo total</span><strong>17 min</strong></li>
							</ul>
		
		<ul class="crc-etiquetas">
							<li>Rendimento:
											<span class="crc-qtd crc-qtd-porcoes" data-base="2">2</span> unidades									</li>
						<li>Categoria: Lanches e Salgados</li>			<li>Cozinha: Brasileira</li>			<li>Calorias: 180 kcal</li>		</ul>

		<div class="crc-corpo">
							<nav class="crc-navegacao" aria-label="Partes da receita">
											<a href="#crc-ingredientes"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M5 7h14l-1.5 12.5a2 2 0 0 1-2 1.5h-7a2 2 0 0 1-2-1.5L5 7z"/><path d="M8 7a4 4 0 0 1 8 0"/><path d="M9.5 11v6M14.5 11v6"/></svg><span>Ingredientes</span></a>
											<a href="#crc-instrucoes"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M4 11h16v2a7 7 0 0 1-7 7h-2a7 7 0 0 1-7-7v-2z"/><path d="M2 11h20"/><path d="M9 4c0 2 2 2 2 4M14 4c0 2 2 2 2 4"/></svg><span>Modo de preparo</span></a>
											<a href="#crc-nutricao"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M4 20V10M10 20V4M16 20v-7M22 20H2"/></svg><span>Tabela nutricional</span></a>
											<a href="#crc-dicas"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M9 18h6M10 21h4"/><path d="M12 3a6 6 0 0 0-4 10.5c.7.7 1 1.5 1 2.5h6c0-1 .3-1.8 1-2.5A6 6 0 0 0 12 3z"/></svg><span>Dicas do chef</span></a>
									</nav>
			
			<section class="crc-secao crc-ingredientes" id="crc-ingredientes">
				<div class="crc-secao-topo">
					<h3>Ingredientes</h3>
											<div class="crc-multiplicar" role="group" aria-label="Multiplicar receita">
							<button type="button" class="crc-mult ativo" data-mult="1">1x</button>
							<button type="button" class="crc-mult" data-mult="2">2x</button>
							<button type="button" class="crc-mult" data-mult="3">3x</button>
						</div>
									</div>
				<h4>Massa</h4><ul class="crc-lista-ingredientes"><li><span class="crc-qtd" data-base="2">2</span> colheres de sopa de farinha de amêndoas</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> colher de sopa de farinha de coco</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> colher de sopa de cream cheese (em temperatura ambiente)</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> unidade de ovo grande</li><li><span class="crc-qtd" data-base="0.5">1/2</span> colher de chá de fermento químico em pó</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> dente de alho pequeno (bem picado ou amassado)</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> pitada de sal</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> pitada de pimenta-do-reino</li></ul>				<p class="crc-ajuda">Toque no ingrediente para marcar o que já separou.</p>			</section>

			
			<section class="crc-secao crc-preparo" id="crc-instrucoes">
				<h3>Modo de preparo</h3>
									<h4>Preparando a massa</h4>					<ol>
													<li id="crc-passo-1" data-n="1">Em uma tigela, misture as farinhas de amêndoas e coco com o fermento, o sal e a pimenta-do-reino.</li>
													<li id="crc-passo-2" data-n="2">Adicione o alho picado, o cream cheese e o ovo à mistura de farinhas.</li>
													<li id="crc-passo-3" data-n="3">Misture tudo até obter uma massa homogênea e ligeiramente pegajosa.</li>
											</ol>
									<h4>Cozinhando o pão</h4>					<ol>
													<li id="crc-passo-4" data-n="4">Pré-aqueça a sanduicheira por alguns minutos.</li>
													<li id="crc-passo-5" data-n="5">Divida a massa em duas porções e coloque cada uma dentro da sanduicheira, formando pequenos discos.</li>
													<li id="crc-passo-6" data-n="6">Feche a sanduicheira e cozinhe por cerca de 6 a 7 minutos, até que o pão esteja firme e levemente dourado.</li>
													<li id="crc-passo-7" data-n="7">Retire cuidadosamente e sirva quente, podendo rechear a gosto.</li>
											</ol>
							</section>

			
							<section class="crc-secao crc-nutricao" id="crc-nutricao">
					<h3>Tabela nutricional</h3>
					<p class="crc-nota-nutricao">Valores aproximados por porção (70 g).</p>
					<dl class="crc-grade-nutricao">
													<div><dt>Calorias</dt><dd>180 kcal</dd></div>
																																	<div><dt>Carboidratos</dt><dd>3,5 g</dd></div>
																				<div><dt>Proteínas</dt><dd>7,5 g</dd></div>
																				<div><dt>Gorduras totais</dt><dd>15 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura saturada</dt><dd>5 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura trans</dt><dd>0 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura poli-insaturada</dt><dd>1,5 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura monoinsaturada</dt><dd>7 g</dd></div>
																				<div><dt>Colesterol</dt><dd>85 mg</dd></div>
																				<div><dt>Sódio</dt><dd>220 mg</dd></div>
																				<div><dt>Potássio</dt><dd>90 mg</dd></div>
																				<div><dt>Fibras</dt><dd>2,5 g</dd></div>
																				<div><dt>Açúcares</dt><dd>0,8 g</dd></div>
																				<div><dt>Vitamina A</dt><dd>210 UI</dd></div>
																				<div><dt>Vitamina C</dt><dd>0,2 mg</dd></div>
																				<div><dt>Cálcio</dt><dd>60 mg</dd></div>
																				<div><dt>Ferro</dt><dd>1,2 mg</dd></div>
											</dl>
				</section>
			
							<section class="crc-secao crc-dicas" id="crc-dicas">
					<h3>Dicas do chef</h3>
					<p>Dica do chef: Para deixar seu pão low carb ainda mais saboroso, experimente adicionar ervas frescas ou secas à massa, como orégano ou alecrim. É importante que o cream cheese esteja em temperatura ambiente para que a mistura fique mais fácil de trabalhar e o pão fique com textura macia. Se preferir, utilize uma sanduicheira antiaderente para facilitar a retirada do pão. Este pão pode ser recheado com ingredientes diversos como queijo, presunto ou até pastas, tornando-o uma opção prática e versátil para qualquer momento do dia. Evite abrir a sanduicheira antes do tempo para não comprometer o crescimento e textura da massa.</p>
				</section>
			
			
							<div class="crc-avaliar">
					<p class="crc-avaliar-titulo">Já fez essa receita?</p>
					<p class="crc-avaliar-sub">Avalie com as estrelas — é rapidinho!</p>
					<span class="crc-avaliar-estrelas" role="group" aria-label="Avaliar receita">
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													<button type="button" class="crc-estrela" data-nota="4" aria-label="Nota 4 de 5">★</button>
													<button type="button" class="crc-estrela" data-nota="3" aria-label="Nota 3 de 5">★</button>
													<button type="button" class="crc-estrela" data-nota="2" aria-label="Nota 2 de 5">★</button>
													<button type="button" class="crc-estrela" data-nota="1" aria-label="Nota 1 de 5">★</button>
											</span>
					<p class="crc-avaliar-retorno" aria-live="polite"></p>
				</div>

				<div class="crc-compartilhar">
					<p class="crc-compartilhar-titulo">Compartilhe esta receita</p>
					<div class="crc-compartilhar-botoes">
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					</div>
				</div>
					</div>
	</div><p>O post <a href="https://clicreceitas.com.br/pao-low-carb-de-alho-na-sanduicheira-opcao-light-para-o-cafe-da-manha/">Pão Low Carb de Alho na Sanduicheira – Opção Light para o Café da Manhã</a> apareceu primeiro em <a href="https://clicreceitas.com.br">Clic Receitas</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pão Docinho em Trança Macio e Prático para o Café da Tarde</title>
		<link>https://clicreceitas.com.br/pao-docinho-em-tranca-macio-e-pratico-para-o-cafe-da-tarde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[mauriciofreitas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 19:14:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pães]]></category>
		<category><![CDATA[cafés]]></category>
		<category><![CDATA[feito em casa]]></category>
		<category><![CDATA[lanche da tarde]]></category>
		<category><![CDATA[massa de pão]]></category>
		<category><![CDATA[pães caseiros]]></category>
		<category><![CDATA[pão doce]]></category>
		<category><![CDATA[pão macio]]></category>
		<category><![CDATA[receita fácil]]></category>
		<category><![CDATA[sobremesa leve]]></category>
		<category><![CDATA[tranças]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clicreceitas.com.br/?p=1664</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pão doce trançado macio e levemente adocicado, ideal para lanches e cafés da tarde de forma prática e rápida.</p>
<p>O post <a href="https://clicreceitas.com.br/pao-docinho-em-tranca-macio-e-pratico-para-o-cafe-da-tarde/">Pão Docinho em Trança Macio e Prático para o Café da Tarde</a> apareceu primeiro em <a href="https://clicreceitas.com.br">Clic Receitas</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Este pão doce em trança destaca-se pela textura macia e úmida, tornando-se uma escolha prática para acompanhar um café ou chá à tarde. Seu sabor delicado agrada diferentes paladares e é simples de preparar, garantindo um lanche caseiro e saboroso sem complicações. É uma alternativa gostosa para variar o cardápio da tarde.</p>


<div class="crc-cartao crc-modo-normal" id="receita" data-post="1664">

		<div class="crc-topo">
							<div class="crc-foto">
					<img src="https://clicreceitas.com.br/wp-content/uploads/crc-recortes/1665-1x1.jpg" width="1024" height="1024" decoding="async" alt="Pão Doce em Trança" loading="lazy" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 240px" data-pin-media="https://clicreceitas.com.br/wp-content/uploads/clic-receitas-pins/1664-d473e4f183.jpg" data-pin-description="Pão Doce em Trança" />				</div>
						<div class="crc-cabecalho">
				<h2 class="crc-titulo">Pão Doce em Trança</h2>
				<div class="crc-nota">
					<span class="crc-estrelas-fixas" aria-hidden="true"><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span><span class="crc-e vazia">★</span></span>					<span class="crc-nota-texto">Seja o primeiro a avaliar</span>
				</div>
													<div class="crc-botoes">
						<a class="crc-botao" href="https://clicreceitas.com.br/pao-docinho-em-tranca-macio-e-pratico-para-o-cafe-da-tarde/?imprimir-receita=1" target="_blank" rel="nofollow"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M6 9V3h12v6"/><rect x="3" y="9" width="18" height="8" rx="2"/><path d="M7 14h10v7H7z"/></svg>Imprimir receita</a>
						<a class="crc-botao crc-botao-pinterest" href="https://www.pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fclicreceitas.com.br%2Fpao-docinho-em-tranca-macio-e-pratico-para-o-cafe-da-tarde%2F&#038;media=https%3A%2F%2Fclicreceitas.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2Fclic-receitas-pins%2F1664-d473e4f183.jpg&#038;description=P%C3%A3o%20Doce%20em%20Tran%C3%A7a" target="_blank" rel="nofollow noopener"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><circle cx="12" cy="12" r="9"/><path d="M11 8.5c3-1 5.5.5 5 3.5-.4 2.5-3 3.5-4.5 2"/><path d="M11.5 10l-2.5 11"/></svg>Salvar no Pinterest</a>
					</div>
							</div>
		</div>

					<ul class="crc-tempos">
									<li><span class="crc-rotulo">Tempo de preparo</span><strong>20 min</strong></li>
									<li><span class="crc-rotulo">Tempo de cozimento</span><strong>25 min</strong></li>
									<li><span class="crc-rotulo">Descanso</span><strong>1 h</strong></li>
									<li><span class="crc-rotulo">Tempo total</span><strong>1 h 45 min</strong></li>
							</ul>
		
		<ul class="crc-etiquetas">
							<li>Rendimento:
											<span class="crc-qtd crc-qtd-porcoes" data-base="12">12</span> unidades									</li>
						<li>Categoria: lanches</li>			<li>Cozinha: Brasileira</li>			<li>Calorias: 195 kcal</li>		</ul>

		<div class="crc-corpo">
							<nav class="crc-navegacao" aria-label="Partes da receita">
											<a href="#crc-ingredientes"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M5 7h14l-1.5 12.5a2 2 0 0 1-2 1.5h-7a2 2 0 0 1-2-1.5L5 7z"/><path d="M8 7a4 4 0 0 1 8 0"/><path d="M9.5 11v6M14.5 11v6"/></svg><span>Ingredientes</span></a>
											<a href="#crc-instrucoes"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M4 11h16v2a7 7 0 0 1-7 7h-2a7 7 0 0 1-7-7v-2z"/><path d="M2 11h20"/><path d="M9 4c0 2 2 2 2 4M14 4c0 2 2 2 2 4"/></svg><span>Modo de preparo</span></a>
											<a href="#crc-nutricao"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M4 20V10M10 20V4M16 20v-7M22 20H2"/></svg><span>Tabela nutricional</span></a>
											<a href="#crc-dicas"><svg class="crc-icone" viewBox="0 0 24 24" width="24" height="24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="1.8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"><path d="M9 18h6M10 21h4"/><path d="M12 3a6 6 0 0 0-4 10.5c.7.7 1 1.5 1 2.5h6c0-1 .3-1.8 1-2.5A6 6 0 0 0 12 3z"/></svg><span>Dicas do chef</span></a>
									</nav>
			
			<section class="crc-secao crc-ingredientes" id="crc-ingredientes">
				<div class="crc-secao-topo">
					<h3>Ingredientes</h3>
											<div class="crc-multiplicar" role="group" aria-label="Multiplicar receita">
							<button type="button" class="crc-mult ativo" data-mult="1">1x</button>
							<button type="button" class="crc-mult" data-mult="2">2x</button>
							<button type="button" class="crc-mult" data-mult="3">3x</button>
						</div>
									</div>
				<h4>Massa</h4><ul class="crc-lista-ingredientes"><li><span class="crc-qtd" data-base="3">3</span> xícaras de farinha de trigo (aproximadamente)</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> xícara de leite morno</li><li><span class="crc-qtd" data-base="0.5">1/2</span> xícara de açúcar</li><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> colher de sopa de fermento biológico seco</li><li><span class="crc-qtd" data-base="0.25">1/4</span> xícara de óleo vegetal</li><li><span class="crc-qtd" data-base="2">2</span> unidades de ovos (temperatura ambiente)</li><li><span class="crc-qtd" data-base="0.5">1/2</span> colher de chá de sal</li></ul><h4>Finalização</h4><ul class="crc-lista-ingredientes"><li><span class="crc-qtd" data-base="1">1</span> unidade de gema de ovo (para pincelar)</li></ul>				<p class="crc-ajuda">Toque no ingrediente para marcar o que já separou.</p>			</section>

			
			<section class="crc-secao crc-preparo" id="crc-instrucoes">
				<h3>Modo de preparo</h3>
									<h4>Preparo da Massa</h4>					<ol>
													<li id="crc-passo-1" data-n="1">Em uma tigela grande, misture o fermento biológico seco com o açúcar e o leite morno. Deixe descansar por cerca de 10 minutos até formar uma espuma.</li>
													<li id="crc-passo-2" data-n="2">Acrescente os ovos, o óleo e o sal, misturando bem até incorporar todos os ingredientes.</li>
													<li id="crc-passo-3" data-n="3">Aos poucos, adicione a farinha de trigo, mexendo até a massa começar a desgrudar das mãos.</li>
													<li id="crc-passo-4" data-n="4">Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove por aproximadamente 10 minutos até ficar lisa e elástica.</li>
											</ol>
									<h4>Descanso da Massa</h4>					<ol>
													<li id="crc-passo-5" data-n="5">Forme uma bola com a massa e coloque-a em uma tigela untada com óleo.</li>
													<li id="crc-passo-6" data-n="6">Cubra com um pano limpo e deixe descansar em local aquecido por cerca de 1 hora, ou até dobrar de volume.</li>
											</ol>
									<h4>Modelagem e Assamento</h4>					<ol>
													<li id="crc-passo-7" data-n="7">Divida a massa em 12 porções iguais e faça tiras para formar tranças com três partes em cada pãozinho.</li>
													<li id="crc-passo-8" data-n="8">Coloque as tranças em uma assadeira untada, deixando espaço entre elas.</li>
													<li id="crc-passo-9" data-n="9">Pincele a superfície com a gema de ovo para dar brilho.</li>
													<li id="crc-passo-10" data-n="10">Deixe crescer por mais 20 minutos antes de levar ao forno preaquecido a 180°C.</li>
													<li id="crc-passo-11" data-n="11">Asse por aproximadamente 25 minutos até ficarem dourados e assados por dentro.</li>
											</ol>
							</section>

			
							<section class="crc-secao crc-nutricao" id="crc-nutricao">
					<h3>Tabela nutricional</h3>
					<p class="crc-nota-nutricao">Valores aproximados por porção (70 g).</p>
					<dl class="crc-grade-nutricao">
													<div><dt>Calorias</dt><dd>195 kcal</dd></div>
																																	<div><dt>Carboidratos</dt><dd>32,5 g</dd></div>
																				<div><dt>Proteínas</dt><dd>5,2 g</dd></div>
																				<div><dt>Gorduras totais</dt><dd>3,8 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura saturada</dt><dd>1,1 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura trans</dt><dd>0 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura poli-insaturada</dt><dd>1,2 g</dd></div>
																				<div><dt>Gordura monoinsaturada</dt><dd>1 g</dd></div>
																				<div><dt>Colesterol</dt><dd>30 mg</dd></div>
																				<div><dt>Sódio</dt><dd>110 mg</dd></div>
																				<div><dt>Potássio</dt><dd>55 mg</dd></div>
																				<div><dt>Fibras</dt><dd>1,2 g</dd></div>
																				<div><dt>Açúcares</dt><dd>6 g</dd></div>
																				<div><dt>Vitamina A</dt><dd>150 UI</dd></div>
																				<div><dt>Vitamina C</dt><dd>0 mg</dd></div>
																				<div><dt>Cálcio</dt><dd>50 mg</dd></div>
																				<div><dt>Ferro</dt><dd>1,4 mg</dd></div>
											</dl>
				</section>
			
							<section class="crc-secao crc-dicas" id="crc-dicas">
					<h3>Dicas do chef</h3>
					<p>Dica do chef: Para obter pães mais macios, utilize leite integral morno para ativar melhor o fermento e garantir um crescimento adequado da massa. Sovar a massa de maneira correta é fundamental para desenvolver o glúten, que proporciona a elasticidade e a textura macia. Ao formar as tranças, procure que as tiras tenham espessura parecida para assar uniformemente. O descanso após modelar permite que o pão fique mais leve e fofo. Se quiser um toque especial, polvilhe açúcar cristal sobre a gema antes de assar para um acabamento crocante e doce. Evite abrir o forno nos primeiros 15 minutos para não perder o volume dos pães.</p>
				</section>
			
			
							<div class="crc-avaliar">
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											</span>
					<p class="crc-avaliar-retorno" aria-live="polite"></p>
				</div>

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