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Mugunzá Cremoso

Mugunzá Cremoso

5 de 1 voto
Canjica cremosa e bem temperada, ideal para dias frios.
Tempo de preparo 20 minutos
Tempo de cozimento 1 hora
Tempo total 1 hora 20 minutos
Porções: 6 porções
Categoria: Doces e Sobremesas
Cozinha: Brasileira
Calorias: 310

Ingredientes
  

INGREDIENTES:
Ingredientes para o cozimento
  • 2 xícaras de milho para canjica deixe de molho por 8 horas
  • 1 l de água
Ingredientes para o preparo
  • 1 lata de leite condensado
  • 500 ml de leite
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 xícara de açúcar
  • ½ colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 pau de canela

Instruções
 

MODO DE PREPARO:
    Preparação do milho
    1. Lave e deixe o milho de molho em água por no mínimo 8 horas para amolecer.
    2. Após o molho, escorra a água e coloque o milho em uma panela com 1 litro de água limpa.
    Cozimento do milho
    1. Cozinhe o milho em fogo médio com o pau de canela até que esteja macio, aproximadamente 50 a 60 minutos.
    2. Quando necessário, adicione mais água para evitar que grude no fundo da panela.
    Finalização do mugunzá
    1. Retire o pau de canela e acrescente o leite condensado, o leite, o leite de coco, o açúcar, a manteiga e o sal.
    2. Mexa bem e cozinhe em fogo baixo até que o preparo fique cremoso, cerca de 10 minutos.
    3. Desligue e sirva quente ou morno conforme sua preferência.

    Tabela Nutricional

    Servindo: 180gCalorias: 310kcalCarboidratos: 50gProteína: 6gGordura: 7gGordura saturada: 5gGordura poliinsaturada: 0.5gGordura monoinsaturada: 1.5gColesterol: 15mgSódio: 85mgPotássio: 150mgFibra: 3gAçúcar: 38gVitamina A: 90IUCálcio: 150mgFerro: 1.2mg

    Dicas do Chef

    Dica do chef: Para obter um mugunzá ainda mais cremoso, use leite de coco de boa qualidade e cuide para não cozinhar em fogo alto, evitando que o leite grude no fundo da panela. O toque do pau de canela durante o cozimento do milho é fundamental para um aroma característico, mas é importante removê-lo antes de adicionar o restante dos ingredientes. Se preferir, adicione pedacinhos de coco fresco para um sabor mais intenso e uma textura interessante. Reserve sempre uma pequena quantidade de leite para ajustar a consistência ao final do cozimento, deixando-o mais fluido se necessário.

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