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Macarrão com Carne Moída

Macarrão com Carne Moída

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Macarrão servido com molho de carne moída saboroso e encorpado.
Tempo de preparo 15 minutos
Tempo de cozimento 25 minutos
Tempo total 40 minutos
Porções: 4 porções
Categoria: Pratos Principais
Cozinha: Brasileira
Calorias: 420

Ingredientes
  

INGREDIENTES:
Molho de Carne
  • 300 g de carne moída bovina
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 unidades de tomate maduros picados
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • 1 xícara de água
  • ½ colher de chá de sal
  • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • ½ colher de chá de orégano seco
Massa
  • 250 g de macarrão tipo penne ou outro de sua preferência
  • 1 colher de chá de sal para cozinhar o macarrão

Instruções
 

MODO DE PREPARO:
    Preparação do Molho
    1. Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio e refogue a cebola até ficar translúcida.
    2. Acrescente o alho e cozinhe por mais um minuto, tomando cuidado para não queimar.
    3. Adicione a carne moída, mexendo e cozinhando até que não fique mais vermelha.
    4. Junte os tomates picados, o extrato de tomate e misture bem.
    5. Adicione a água, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar.
    Cozimento da Massa
    1. Enquanto o molho cozinha, leve uma panela com água e o sal para ferver.
    2. Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem até ficar al dente.
    3. Escorra a massa e reserve.
    Montagem e Finalização
    1. Misture o macarrão cozido ao molho de carne na panela, envolvendo bem para que o molho cubra toda a massa.
    2. Sirva imediatamente, acompanhado de queijo ralado se desejar.

    Tabela Nutricional

    Servindo: 250gCalorias: 420kcalCarboidratos: 55gProteína: 25gGordura: 10gGordura saturada: 3.5gGordura poliinsaturada: 1.5gGordura monoinsaturada: 4gColesterol: 60mgSódio: 550mgPotássio: 650mgFibra: 3.5gAçúcar: 6gVitamina A: 800IUVitamina C: 15mgCálcio: 50mgFerro: 3.5mg

    Dicas do Chef

    Dica do chef: Para um molho ainda mais saboroso, utilize carne moída com uma pequena quantidade de gordura, pois ela ajuda a deixar a textura mais macia e o molho mais encorpado. Também é importante deixar o molho cozinhar em fogo baixo, sem pressa, para desenvolver o sabor e reduzir o excesso de líquido. Se preferir, acrescente ervas frescas como manjericão ou salsinha no final do cozimento para um toque aromático. Evite cozinhar demais o macarrão para não perder a textura da massa al dente. Sirva quente e, se desejar, acompanhe com queijo parmesão ralado na hora para realçar mais o sabor.

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