Bolo de Chocolate Zero Açúcar com Café – Opção Sem Glúten e Sem Lactose

Este bolo de chocolate é uma alternativa ideal para quem busca uma sobremesa saudável e sem ingredientes como açúcar, glúten ou leite. Seu toque de café realça o sabor do chocolate, trazendo uma textura úmida e agradável. Fácil de preparar, é ótimo para diversos momentos, desde um lanche até uma ocasião especial.

Bolo de Chocolate Zero Açúcar

Bolo de Chocolate Zero Açúcar

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Bolo de chocolate macio, sem açúcar, glúten ou leite, com sabor suave de café.
Tempo de preparo 15 minutos
Tempo de cozimento 30 minutos
Tempo total 45 minutos
Porções: 10 porções
Categoria: Bolos
Cozinha: Brasileira
Calorias: 230

Ingredientes
  

Massa
  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • ½ xícara de cacau em pó sem açúcar
  • 1 xícara de café forte quente
  • ½ xícara de óleo de coco
  • 3 unidades de ovos
  • ¼ xícara de adoçante natural em pó ex: eritritol ou xilitol
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó
  • 1 pitada de sal

Instruções
 

MODO DE PREPARO:
    Preparação da Massa
    1. Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma média com óleo de coco ou forre com papel manteiga.
    2. Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o adoçante, o fermento e o sal.
    3. Em outra tigela, bata os ovos com o óleo de coco e o café quente até incorporar bem.
    4. Junte os ingredientes líquidos aos secos e mexa delicadamente até obter uma massa homogênea.
    5. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que um palito saia limpo ao ser inserido no centro do bolo.
    Resfriamento e Servir
    1. Retire o bolo do forno e aguarde esfriar por pelo menos 15 minutos antes de desenformar.
    2. Sirva em fatias e, se desejar, acompanhe com frutas ou um café coado.

    Tabela Nutricional

    Servindo: 85gCalorias: 230kcalCarboidratos: 7.5gProteína: 6gGordura: 19.5gGordura saturada: 9gGordura poliinsaturada: 1.5gGordura monoinsaturada: 7gColesterol: 90mgSódio: 120mgPotássio: 190mgFibra: 4.5gAçúcar: 1gVitamina A: 100IUCálcio: 50mgFerro: 2.5mg

    Dicas do Chef

    Dica do chef: Para garantir que seu bolo fique úmido e macio, evite bater demais a massa após adicionar os ingredientes secos aos líquidos. Use um café preparado forte para realçar o sabor do chocolate sem adicionar nenhuma doçura. A farinha de amêndoas confere uma textura suave e sabor característico, tornando a receita indicada para dietas sem glúten e com baixo teor de carboidratos. Ao escolher o adoçante, prefira os naturais que podem suportar o calor do forno para evitar qualquer sabor residual. Por fim, deixe o bolo esfriar completamente antes de cortar para que ele mantenha a forma e facilite o manuseio.

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    mauriciofreitas
    mauriciofreitashttps://clicreceitas.com.br
    Jornalista e editor responsável pelo Clic Receitas. Gosta de cozinhar e de reunir receitas fáceis, práticas e bem explicadas, pensadas para o dia a dia de quem cozinha em casa.

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