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Carnes

Carne Moída Refogada com Legumes Simples

Atualizado em 23 de janeiro de 2026

Carne Moída com Legumes

Carne Moída com Legumes

Prato simples de carne moída refogada com legumes.

  • Tempo de preparo10 min
  • Cozimento20 min
  • Tempo total30 min
  • Rendimento: 4 porções
  • Categoria: Carnes

Ingredientes

  • 500 g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cenoura média cortada em cubos pequenos
  • 1 abobrinha média cortada em cubos
  • 1/2 pimentão picado
  • 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto

Toque no ingrediente para marcar o que já separou.

Modo de preparo

Refogado da carne:

  1. Aqueça o óleo em uma panela ou frigideira grande.
  2. Refogue a cebola até ficar levemente transparente.
  3. Acrescente o alho e refogue rapidamente.
  4. Adicione a carne moída e mexa bem para ficar soltinha.
  5. Cozinhe até a carne perder a cor rosada.

Preparo dos legumes:

  1. Acrescente a cenoura e o pimentão à carne.
  2. Misture bem e deixe cozinhar por alguns minutos.
  3. Junte a abobrinha e refogue até os legumes ficarem macios.
  4. Ajuste o sal e a pimenta-do-reino.

Finalização:

  1. Desligue o fogo e acrescente o cheiro-verde.
  2. Misture bem e sirva em seguida.

Dicas do chef

Para deixar a carne moída mais soltinha, evite mexer demais no início do cozimento e use fogo médio. Os legumes devem ser cortados em tamanhos semelhantes para cozinhar por igual. Se quiser uma versão mais úmida, acrescente algumas colheres de água quente durante o refogado. Essa receita também pode servir como recheio para panquecas, tortas ou legumes recheados.

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