Carne Moída Refogada com Legumes Simples

Carne Moída com Legumes
Prato simples de carne moída refogada com legumes.
- Tempo de preparo10 min
- Cozimento20 min
- Tempo total30 min
Ingredientes
- 500 g de carne moída
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 cenoura média cortada em cubos pequenos
- 1 abobrinha média cortada em cubos
- 1/2 pimentão picado
- 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Toque no ingrediente para marcar o que já separou.
Modo de preparo
Refogado da carne:
- Aqueça o óleo em uma panela ou frigideira grande.
- Refogue a cebola até ficar levemente transparente.
- Acrescente o alho e refogue rapidamente.
- Adicione a carne moída e mexa bem para ficar soltinha.
- Cozinhe até a carne perder a cor rosada.
Preparo dos legumes:
- Acrescente a cenoura e o pimentão à carne.
- Misture bem e deixe cozinhar por alguns minutos.
- Junte a abobrinha e refogue até os legumes ficarem macios.
- Ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
Finalização:
- Desligue o fogo e acrescente o cheiro-verde.
- Misture bem e sirva em seguida.
Dicas do chef
Para deixar a carne moída mais soltinha, evite mexer demais no início do cozimento e use fogo médio. Os legumes devem ser cortados em tamanhos semelhantes para cozinhar por igual. Se quiser uma versão mais úmida, acrescente algumas colheres de água quente durante o refogado. Essa receita também pode servir como recheio para panquecas, tortas ou legumes recheados.



